Birkaç Lokma

Bugünkü hadisimiz oruç tutarken zorlananlara gelsin mi?

İftardan sonra abartanlara da gelsin bence.

Ebu Kerime el-Mikdam b. Ma'dikerib'den (r.a) rivayet olunduğuna göre olunduğuna göre o şöyle dedi: Resûlullah'ın (s.a.v) şöyle buyurduğunu işittim: "Ademoğlu karnından daha şerli bir kap doldurmamıştır. Halbuki ademoğluna belini doğrultacak birkaç lokma yeter. Mutlaka yiyecekse hiç olmazsa midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini içmeye ayırsın. Kalan üçte biri de nefes almak için kalsın."

Zaten şimdiye kadar hep ihtiyacımızdan, gerektiğinde fazla yiyerek midemizi yormadık mı? Midemizi dinlendirelim.

İftarda dikkat edelim.

İnsanın ihtiyacı kadar yemesi gerektiğini hatırlamalı, hatırlatmalı.